רשומות

מציג פוסטים מתאריך דצמבר, 2020

סקירת הפוטנציאל המיני המלא שלך, חלק 20: פחד מדחייה

תמונה
אחד מהפחדים האנושיים העמוקים ביותר שלנו הוא הפחד מלהידחות בידי אחרים. בהיותנו מכווננים בצורה ביולוגית לרצות להשתייך, אנו מפחדים שמא יסתכלו עלינו בצורה ביקורתית. אנו חרדים מפני האפשרות שיוציאו אותנו מחוץ לעניינים, ישפילו אותנו, או יבודדו אותנו. אנו פוחדים מלהיות לבד. חלק גדול מהפחד שלנו להידחות בידי אחרים הוא הפחד מלחוות פגיעה או כאב. הסלידה שלנו מחוויות לא נעימות מקדמת אצלנו התנהגויות שלא משרתות אותנו בצורה טובה. אנו נמנעים מחברה במקום לקחת את הסיכון ולהביע את הרגשות האותנטיים שלנו. אנו נוטשים אחרים לפני שיש להם ההזדמנות לדחות אותנו. אנו פוחדים. ממה אנו פוחדים? יכול להיות שאנו חוששים שדחייה בעצם תאשר את הפחד הגדול ביותר שלנו – אולי זה הפחד שאנחנו באמת לא אהובים, או הפחד שנגזר עלינו להיות לבד, או שיש לנו ערך או שווי מאוד קטנים. כשהמחשבות מבוססות-הפחד האלו ממשיכות להסתובב לנו במוח, אנו יכולים להפוך לנוירוטיים, חרדים או מדוכאים. הנה דוגמא. נכון שזה מוזר איך שהידיים שלי מקליקות בלילה על העכבר, ופתאום המחשב גולש מעצמו לאתר פורנו נחמד? אני לא מצליח לראות איך הידיים שלי עושות את זה. נדמה שהיד